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アディダスランニング共和国

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2009年1月22日 (木)

今週は雨が多い

水木、両日とも走り出す時間になると雨が降り出して
しまいました。水曜日は走りましたが、今日は止めて
近所の公共施設でトレッドミルを久しぶりにやりました。

速度は12.5km/hをトップにして70分ほど。傾斜も
3.0と少しつけました。室内ですので汗が滝のように
出てきます。ロードと違い疲労感は少ないですが、
やっぱり僕はロードの方が好きだな。

 iPodは持参したけど外付けセンサーを持ってくるのを
忘れたし、ハーフパンツには小銭入れがついていない
タイプなのでiPodホルダーも忘れてしまった。普段と
違うパターンだと忘れ物をしやすいですな(苦笑)。

★めがきゅ〜な人★

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