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2009年1月 3日 (土)

朝ジョグ、昼ジョグ、夜ビール

 昨日は珍しく朝ラン。正月2日も何もやる事ないし。
たまには朝ランでもしようかな、という感じで走って
きました。普段は圧倒的に夜ラン派なので朝は苦手。
全然ペースが上がらないのでトコトコ走っていました。
およそ5km(26分過ぎ)くらいから身体が温まって
きた感じで、少しペースが上がりましたが、今度は
お腹が・・・。

便意を感じたまま走ってしまいました。無事ノルマの
7周(11.6km)を走り終えて帰宅。ペースが上がら
ないけれど、朝日を浴びながらのジョグはそれなり
に気分はいいですね。

 2回目のジョグは知人と一緒にゆっくりジョグ。
3人で走りましたが、いつものペースではなくて
本当にゆっくり走りました。相手もいる事ですからね。

 途中、河川敷では富士山が奇麗に見えました。風も
なく暖かい午後でしたから早朝とは違ってこれまた
気持ちがよかったです。

 帰宅して着替えてから、飲屋街に繰り出し一緒に
ジョグした知人達と飲み会。いやはやビールが美味いよ、
うん。大学卒業あたりの知人ですし、サークル関係
でしたからほとんどが楽器や音楽談義。卒業してから
20年以上も経つので懐かしい話題ばかり。

 なんだか充実した正月2日でした〜。

★めがきゅ〜な人★

090102_150102

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コメント

明けましておめでとうございます。

友達とJOGって楽しそうですね。
メタボ対策と称して周りに走ることを薦めてますが
誰も乗ってきませんw
走って飲むビールはおいしいのにね~

おめでとうございます.

お正月から2部練でしたか.
今年のお正月は天気が良かったので,昼ジョグとか気持ちよさそうですね.
僕は取り憑かれたかのように早朝から走っていましたが,今日から社会復帰ですw

★Bacchusさん、SAIJUNさん
 おめでとうございます。こちらこそよろしくです〜。新年早々2部練習をやってしまいました。ハードではないですが、まぁ、それなりですね(笑)。朝はそれほど弱くはないのですが、ジョグとなると身体が思うように動かないのは仕方ないかもしれません。慣れ、もあるかな。土曜日朝、とか日曜朝、などちょいと今年は組み込んでみようと思います。

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