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2009年8月 8日 (土)

あち〜、21km走

 午前中、子どもらは陸上教室。トラックを使って
の練習会。午前中2時間ほどですので、LSDかなにか
で時間をつぶすのにはちょうどいい。

 しかし、あまりにも暑い・・・。トラック外周や
駐車場やテニスコート回り、川沿いを走る1.5km
コースを走る事14周!。川沿いなんか爽やかな風を
期待したけど、だめだった。熱風です、はい。

 110分くらいでちょうどハーフの距離でしたので
打ち切り。持参したポカリスウエットとヴォルビック。
すぐになくなってしまいました。もっとも20〜25分
間隔で給水しましたが、追いつきませんね。がぶ飲み
したいところですが、ちょい飲みに徹しました。

 こんな暑い中走ったの、初めてかな、もしかして。

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