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2009年9月 5日 (土)

涼しくなるまで待って

金曜日は比較的涼しかったのが、土曜日は一転して暑い!。
大丈夫かな、と思って朝の8時前に出かけて走り始め
ました。しかし、だんだん陽射しが強くなってくるのと
同時に、アスファルトからの照り返しがきつい。

給水やゼリーを補給しながら走るも22km過ぎでアウト。
これ以上走るとまずいな、と思って止めました。
日陰は涼しいが、日向はまだ真夏状態。さすがに30kmは
無理でした。残念〜。

ヤッソ800をやった次の日だったからなのか、暑さ
なのか、最初の5kmは26'20、次は25'23"、と
それほどアップはしなかったけれど、20km地点で
もう水分とったが、のこり10kmは無理だと思い
切り上げ。

昼間のロングはまだ無理かな・・・。

★めがきゅ〜な人★

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